ハーブ | 次世代よもぎ蒸しは大阪府、大阪市の温活サロン 宙～Sora～ 南森町店 | コラム

「よもぎ蒸しの業務用って、家庭用とは何が違うの？」 サロン選びをしている方の中には、使用している機器や設備が気になる方もいらっしゃると思います。 宙Soraでは、一般的なよ...

よもぎ蒸しパットは手軽に取り入れられる温活グッズとして知られていますが、「老廃物が出る」「デトックスできる」といった情報を目にすることもあります。 ただ、温めることで老...

よもぎ蒸しパットは手軽に取り入れられる温活グッズとして知られていますが、「老廃物が出る」「デトックスできる」といった情報を目にすることもあります。 ただ、温めることで老...

「よもぎ蒸しって、独特な臭いがするのかな？」 初めての方は、香りについて気になることもあると思います。 宙Soraでは、一般的なよもぎ蒸しではなく、複数のハーブを使用した“ハ...

ダイエット中の夜ご飯は、「食べない方がいい」と極端に考えるのではなく、食べる量や内容、毎日の生活リズムを意識しながら無理なく続けることが大切です。 そして、食事と一緒に...

自宅で気軽に温活をするのも、サロンでゆっくり身体を温めるのも、それぞれに良さがあります。 宙Soraでは、一般的なよもぎ蒸しではなく“ハーブ蒸し”のルルオンを取り入れています...

寒さの厳しい季節になると、心から温まりたいという願望が強くなります。そこで注目したいのが「温活グッズ」です。温活グッズとは、体を温め、健康をサポートするアイテムのこと...

よもぎ蒸しのポンチョは何のため？温活中の服装について 「よもぎ蒸しで着るポンチョって何のため？」と気になったことはありませんか？ よもぎ蒸しでは、蒸気を逃がしにくくする...

ダイエットアプリは使った方がいい？記録を上手に活用しよう 「ダイエットを始めるなら、アプリを使った方がいいの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 最近では...

近年、健康や美容に関心を持つ方々の間で人気を集めている「よもぎ蒸し」。その魅力的な効果が注目され、さらに大阪市に存在する「テント」という地域においても、多くの方がよも...

温活に漢方？身体の内側と外側から考える温活習慣 「冷えが気になるから、温活に漢方を取り入れてみたい」と考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。 漢方では、一人ひとり...

ダイエットの遺伝子検査って？体質を知るきっかけに 「頑張っているのになかなか痩せない…」 そんな時に、ダイエットの遺伝子検査が気になったことはありませんか？ 最近では、唾...

ダイエット中にスープがおすすめ？温かい食事を上手に取り入れよう 「ダイエット中の食事にスープを取り入れたい」という方も多いのではないでしょうか。 スープは、野菜やきのこ...

「よもぎ蒸しはニキビにもいいの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 ニキビは、皮脂や毛穴の状態だけでなく、生活習慣や睡眠、ストレス、ホルモンバランスなど、...

「よもぎ蒸しを自宅で簡単にできたらいいな」と思ったことはありませんか？ 温活を習慣にしたくても、忙しくてなかなかサロンへ通えなかったり、自分の好きな時間に温まりたいとい...

「温活のためにサプリを飲んだ方がいいの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 温活というと、体を外側から温めるイメージがありますが、毎日の食事や生活習慣を整...

「セルフよもぎ蒸しってどうなの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 最近では、ご自身で温度調整や準備をしながら利用する「セルフよもぎ蒸し」を取り入れている...

「よもぎ蒸しとマッサージは一緒に受けた方がいいの？」とご質問をいただくことがあります。 体が冷えている状態では、筋肉がこわばったり、巡りが滞りやすくなったりすることがあ...

「ダイエット中だから、何を食べればいいの？」とレシピを探している方も多いのではないでしょうか。 ダイエットでは、特別な料理を作ることよりも、無理なく続けられる食事を選ぶ...

「ダイエット中はおやつを我慢しないといけない…」と思っていませんか？ もちろん食べ過ぎは控えたいですが、無理に我慢し続けるとストレスが溜まり、かえって食べ過ぎにつながっ...