リンパ | 次世代よもぎ蒸しは大阪府、大阪市の温活サロン 宙～Sora～ 南森町店 | コラム

「ダイエットコーヒーを飲めば痩せるの？」「口コミでは評判がよさそうだけれど、本当に効果がある？」と気になっている方に向けて、ダイエットコーヒーの仕組みや期待できること...

縄跳びは、特別な設備がなくても始めやすい有酸素運動です。一方で、「何分跳べばいい？」「毎日続けても大丈夫？」「どこが痩せるの？」「始めたのに体重が増えた」と疑問や不安...

よもぎ蒸しを予約したものの、「食事は前に済ませるべき？」「空腹で受けても大丈夫？」と迷う方は少なくありません。この記事では、よもぎ蒸し前の食事について、施術中の熱さや...

よもぎ蒸しとピラティスを同じ日に受けたいけれど、「どちらを先にするのがいい？」「汗をかいたあとに運動しても大丈夫？」と迷う方は少なくありません。この記事では、よもぎ蒸...

よもぎ蒸しのあとに下痢やお腹のゆるさが起きると、「施術の影響？」「好転反応なの？」と心配になる方もいるでしょう。この記事では、よもぎ蒸し後に下痢になる可能性のある理由...

よもぎ蒸しを体験したあと、壺の中に泡や水分が残っているのを見て「これは何を意味するの？」と気になったことはありませんか。壺の中身や状態は、使用した水の量、蒸気の当たり...

よもぎ蒸しを受けたあと、心地よい眠気に包まれることがあります。「体に合っているサインなの？」「好転反応なの？」と気になる方に向けて、眠くなる背景として考えられる体温や...

よもぎ蒸しを受けると、ビフォーアフターでどのような変化が見られるのでしょうか。肌のうるおいや体の温まり方、汗のかき方など、施術前後に気づきやすいポイントを整理し、体重...

ダイエット中の食事は、ただ量を減らしたり、白米を抜いたりすればよいわけではありません。大切なのは、主食・主菜・野菜を組み合わせ、満腹感と栄養のバランスを意識しながら、...

よもぎ蒸しはリラックスや美容目的で人気のあるトリートメントですが、その後のシャワーについて疑問を持つ方も多いでしょう。この記事では、よもぎ蒸し後にシャワーを浴びるべき...

よもぎ蒸しは古くから美容と健康に効果があるとされ、多くの人に親しまれています。特に痔に対する効果が話題となっていますが、その実態はどうなのでしょうか？この記事では、よ...

よもぎ蒸しは、スチーム効果で肌を整える美容法の一つとして注目されています。この記事では、よもぎ蒸しがどのようにしてすっぴん美肌をサポートするか、また来店前の注意点や効...

ダイエット中の夜ご飯は、「食べない方がいい」と極端に考えるのではなく、食べる量や内容、毎日の生活リズムを意識しながら無理なく続けることが大切です。 そして、食事と一緒に...

よもぎ蒸しのポンチョは何のため？温活中の服装について 「よもぎ蒸しで着るポンチョって何のため？」と気になったことはありませんか？ よもぎ蒸しでは、蒸気を逃がしにくくする...

よもぎ蒸しは妊活に効果がある？温活との付き合い方 「妊活中によもぎ蒸しを取り入れてもいいの？」 「身体を温めることは妊活にいいの？」 そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃ...

よもぎ蒸しはペアで受けられる？サロン選びのポイント 「よもぎ蒸しを友達や家族とペアで受けたい」とサロンを探している方もいらっしゃるのではないでしょうか。 よもぎ蒸しサロ...

ダイエットの遺伝子検査って？体質を知るきっかけに 「頑張っているのになかなか痩せない…」 そんな時に、ダイエットの遺伝子検査が気になったことはありませんか？ 最近では、唾...

「よもぎ蒸しを自宅で簡単にできたらいいな」と思ったことはありませんか？ 温活を習慣にしたくても、忙しくてなかなかサロンへ通えなかったり、自分の好きな時間に温まりたいとい...

「ダイエット中は朝ごはんを抜いた方がいいの？」と考える方もいらっしゃいますが、朝ごはんは1日のスタートを整える大切な食事です。 朝食を抜くことで、昼食や夕食で食べ過ぎて...

「よもぎ蒸しに興味はあるけれど、一人でサロンへ行くのは少し緊張する…」そんな方も多いのではないでしょうか。 「友達と一緒なら行きやすい」と思われる方もいらっしゃいますが...